第414章 扎马步
“打电话还背着我，是不是最近又有什么新项目，怕我找你合作。”
坐在办公室喝茶的许昌盛，看到我回来，笑着调侃道。
“许叔，你说笑了，真有新项目，我肯定想着你。”
我走到许昌盛对面坐了下去。
一旁的项目经理立马也给我倒了一杯茶。
在工地上，项目经理是绝对的权威，是包工头，是材料商都要巴结的对象。
但在我和许昌盛这里，他也就是一个打工的。
“小洪，别的项目，我也不感兴趣，我最感兴趣的，还是海苏高速路，我得到消息，海苏高速路的中标结果，马上就要出来了，这是不是真的？”许昌盛说道。
我也没隐瞒，点头笑道：“许叔的消息还挺灵通嘛，不错，这个月月底，结果就会出来，下个月应该就会成立项目部动工。”
许昌盛说道：“那许叔能不能多喝上两口汤，就全仰仗小洪你了。”
“许叔，这点你尽管放心，王叔已经承诺，海苏高速路的项目，全权有我负责，到时候，我肯定会多想着你。”我说道。
闻言，许昌盛大喜，端起茶杯道：“小洪，什么也不说了，今天我以茶代酒，提前感谢你。”
“许叔客气了，我承包的第一个工程项目，还是你给我机会，滴水之恩，当涌泉相报，我不过是在回报你的恩情。”
我这一番话，说到了许昌盛的心坎里，他高兴大笑。
我们俩一直聊到了下午五点左右，我想起今天还得去邹家，教导邹逸飞传统武术，便起身告辞。
许昌盛见我要走，立马挽留我，说晚上要请我吃饭。
“许叔，下次吧，我晚上还有点事。”
“那明晚你总没事吧？”
“明晚应该没有。”
“行，那就这么定了，明天晚上，我请你吃饭，老样子，和平饭店，晚上七点。”
许昌盛不给我再拒绝的机会，直接就把地点和时间都定下了，随后他把我送出办公室，我开车离开了高架桥工地。
不久后，我到了邹家。
老爷子邹群对我的到来，十分欢迎。
在客厅里，我和老爷子寒暄了两句，没看到陈紫阳，于是我随口问道：“邹老，嫂子她人呢？”
“你是说紫阳啊，她还没下班。”邹群说道：“不过这个点，也快下班了。”
昨天陈紫阳从幼儿园接邹逸飞回来，我还以为她在家当全职太太，没想到也上班，也是，像邹家这样的家庭，不可能会让女人在家当全职太太的，倒不是说邹家缺钱，必须得两个人赚钱才能养得起家，而是家庭文化的问题，在邹家这样的权贵之家，女人一样也有自己的社会地位，就像邹媚，年纪轻轻就已经是医院的主治医生，她妈更是医院的主任。
“嫂子也是警察吗？”我好奇问道。
邹群说道：“她不是，她在法院上班，”
我点了点头，倒也没多问，不然显得我这个人，太喜欢打听人家的家庭情况。
“太爷爷，你别和我师父聊天了，让我师父快点教我功夫吧。”
坐在一旁的邹逸飞，对学功夫这个事，迫不及待。
邹老爷子哈哈大笑：“好，太爷爷听逸飞的，不聊了。”
“洪师傅，你也看到了，自从今天放学后，这小家伙就一直问我，你什么时候来教他功夫，看得出来，他是真喜欢，这样，你带他到后院去，后院那地方宽敞，也没人打扰，适合你教学。”邹老爷子说道。
随后在邹老爷子的带领下，我来到了后院。
是的，邹家别墅，不仅有前院，还有后院。
前院比较大，后院稍小，是一片小竹林。
竹林里有石桌、石凳，十分适合休闲。
尤其是夏天，竹林底下十分凉爽。
“洪师傅，你就在这耐心教我家逸飞功夫，我就不打扰了。”
丢下这句话，邹老爷子十分放心地离开了。
对此，我也比较轻松。
不然，邹老爷子在旁边盯着，我也不好教学。
我看着邹逸飞，没打算教他武打招式。
并不是我不想教真东西，而是对于初学者而言，首先第一步，也是最重要的一步，是打好身体基础，这是最关键的。
有了良好的身体基础，后面学习各种拳法腿法，才能事半功倍。
而扎马步，是打好身体基础的最好方式。
不过扎马步也是很讲究技巧的，不是随便往那一蹲就行，蹲久了，身体没练好，反倒还可能得了腰肌劳损的病，我可不是开玩笑，而是有很多例子，很多人不懂扎马步的技巧，以为扎马步能锻炼身体，每天坚持，结果几年下来，腰疼得要命。
当然了，技巧这东西，现在跟邹逸飞一个小孩子讲，也讲不明白。
得先让他先体验普通人扎马步是怎么扎的，然后再告诉他技巧，这样他才能明显感受到两者之间的区别，才能更好地运用技巧。
“逸飞，你会不会扎马步？”我问道。
“师父，我会。”
邹逸飞立马蹲下身子，双手伸直，做出了一个十分标准的扎马步姿势。
“不错嘛。”
我摸了摸邹逸飞的头。
“我爸教过我。”
邹逸飞一脸骄傲。
对此，我倒是一点不意外，邹家是警察世家，从小教小孩子扎马步，这很正常。
“行，师父先试试你的耐力，看看你能扎多久。”我说道。
“好的，师父。”
本来以为邹逸飞是少爷，吃不了苦，但让我有些意外的是，头一次让他扎马步，他竟然能坚持五分钟。
一般的小孩子，可能一分钟都难坚持下去。
当然，这可能和他以前练过扎马步也有关系，但我认为，关系应该不大，而是他本身就具备这样的身体天赋。
想到这，我很是开心。
昨天答应邹家，教邹逸飞武术，其实我是被迫的，不好意思拒绝，同时也觉得这是一个和邹家交好的机会，便答应了。
我甚至都认为，邹逸飞坚持不了三天，可能就会放弃学武术。
但现在的结果，让我越发觉得，邹逸飞还真是块练武术的料。
“看来我这次是捡到一个好苗子了。”
我心中暗喜。
老师都喜欢有天赋的学生，学生成才，自己也有成就感。
而且传统武术，随着社会的发展，早已经没落了，没少人会，也没多少人学。
要是能有个传承人，将传统武术继续下去，对我来说，也是好事，至少传统武术在这里，没有断了根。
“逸飞，累了就先休息会吧。”
我看着满头大汗，大腿都在颤抖的邹逸飞，满是欣慰道。
“师父，我不累，我还能坚持。”
邹逸飞十分嘴硬。
而我就喜欢他这样的性格。
因为我在他身上，看到了自己小时候的影子。
我当初也是一样，为了练好武术，我扎马步扎到第二天腿疼得下不了地。
没有人逼我这样做，单纯就是喜欢，所以坚持。
我当然不会让邹逸飞扎马步，扎到第二天下不了地。
又过了三分钟，我看他大腿抖得更厉害了，应该到了身体极限，便让他停下来休息。
一泄气，邹逸飞累得立马坐在地上，大口喘着粗气。
“现在累不累？”
我蹲在他身边，笑着问道。
“现在有点累了。”
邹逸飞抬手擦了擦流到眼角处的汗水，笑着回答道。
“那还想不想学功夫？”我又问道。
“当然想了。”邹逸飞一脸坚定。
我说道：“你为什么想学功夫？”
邹逸飞说道：“学功夫可以打坏人，可以当英雄，还可以保家卫国。”
我满意点头：“那师父希望你记住自己学功夫的初衷，别学会了功夫之后，天天找人打架欺负人。”
邹逸飞说道：“师父，我太爷爷说了，不能欺负弱小，要帮助弱小，所以我不会欺负人的。昨天我和同学打架，是他先打我的，那不叫欺负人。”
“昨天的事，师父知道了，你确实不是欺负人，但你也不应该下手那么重，这还是你没学功夫，要是学了功夫，一拳把人打死打伤怎么办？”我说道。
邹逸飞被我问得有些回答不上来，想了一会，说道：“那我以后下手轻点。”
“不是下手轻点，而是能不动手，咱尽量不动手，有同学欺负你，只要不危机自己的生命，你把他制服住就行，以后师父先教你两招治服人的本领。”我说道。
“好啊，师父，你现在就教我吧。”邹逸飞激动道。
“现在不行，现在你要做的，就是练好扎马步。”我说道。
“可我已经会扎马步了啊。”邹逸飞说道。
我说道：“什么时候，你扎马步能扎一个小时以上，我再教你别的东西。”
“一个小时？一个小时是多久？”邹逸飞邹媚问道。
我笑着解释道：“比你看完一集电视还久那么一点。”
“啊？”邹逸飞惊掉了下巴，“师父，这也太久了吧。”
“所以你现在还差多了，得练。”我说道。
“那我得练到什么时候啊。”邹逸飞泄气道。
我说道：“你认真练的话，差不多一个月之后，就能达到效果。”
“好的，我听师父的，我一定认真练。”邹逸飞说着，立马从地上爬了起来，继续扎马步。
他的这份毅力，着实出乎了我的意料。
本来我打算，让他先学着普通人扎马步的姿势，扎几天马步，再教他一点技巧性的东西。
看到他这么有毅力，加上他平时也扎过马步，所以我打算提前教他真正的马步应该怎么扎。
“逸飞，你先停一下，看看师父是怎么扎马步的。”
我拍了拍邹逸飞的肩膀。
“好的，师父。”
邹逸飞立马站直了身子。
我蹲下身体，双手伸直，并没有死死蹲在地上，保持一动不动的姿势，这是普通人扎马步的姿势，而我的身体在轻微地上下起伏，彷佛在骑马一般。
“逸飞，看出师父扎马步，跟你扎马步，有什么区别没？”我问道。
邹逸飞点头，“师父你的身体好像在动。”
“不错。”我点头，接着又问：“你知道师父的身体为什么要动吗？”
邹逸飞摇头。
我说道：“因为师父在骑马。”
“骑马？”邹逸飞哈哈笑了起来，“师父，哪有马啊？”
我说道：“师父的身体就是马，什么叫扎马步，就是把自己的身体当成马，双腿跨在马上，身体的起伏，就好像马在奔腾，这样能不断改变身体的重心，使重心不落在一个地方，这样就能不断缓解扎马步过程中的劳累感。”
邹逸飞听得一头雾水，抬手挠了挠头，显然没明白我在讲什么。
我知道邹逸飞不过是个四五岁的小孩子，对我刚才说的话，肯定无法理解到位。
我说道：“不懂没关系，你先扎马步，师父教你如何把身体当成马。”
“嗯。”邹逸飞立马照做。
我说道：“脚指头用力，死死扣住鞋底，挺腰收腹，紧接着，脚指头放松，腰部泄力，鼓起肚子来。”
邹逸飞很聪明，我教导几次之后，精准地掌握了技巧，扎马步的姿势，也不再像最初那样，死死不动，身体也开始轻微上下起伏。
“师父，我的身体好像也在上下动了。”
邹逸飞激动笑道。
“别说话，把头抬起来，视野看向院子外的蓝天白云。”我说道。
邹逸飞立马闭嘴，并按照我说的，抬头瞭望。
这一次，时间过了十分钟，邹逸飞头上才开始冒汗，大腿才开始有些轻微的颤抖。
之前五分钟，他就已经累得满头大汗，大腿打颤。
对这个结果，我是非常满意的。
毕竟，邹逸飞年龄还小，对我刚才的教学，领悟的还不是那么到位深刻，有这效果，已经非常不错了。
“洪宇兄弟，吃点水果再教吧。”
这时，下班回来的陈紫阳，端着洗好的葡萄和切好的哈密瓜走了过来。
“谢嫂子。”
我连忙走上前，从她手里接过水果盘，一不小心碰到了她的手。
她的手很滑很嫩，一看就是从没干过粗活累活的手。
陈紫阳俏脸微红，对我说了句不客气，紧接着，她看向一旁扎马步的儿子，朝我问道：“我家逸飞没叫苦叫累吧？”
我笑道：“嫂子，逸飞的吃苦能力，比我预想的要好很多，而且他很有练武的天赋。”
“是嘛。”陈紫阳很是开心，对着儿子说道：“逸飞，你累不累？要不要吃点水果再练？”
“不用，我还不累。”邹逸飞丝毫不受影响，专心扎马步。
陈紫阳见儿子这么认真，也没再打扰，转头看着我说道：“我家逸飞要是能学到你一半的本领，我也就放心了，至少他以后长大了当警察，也有一些自保的手段。”
我笑道：“嫂子，等逸飞长大了，邹大哥估计都已经是咱海城警局的高层领导了，到时候就算逸飞当警察，也能给他安排一个没什么危险的工作。”
陈紫阳说道：“你邹大哥的性格，你又不是不知道，他觉得当警察，就得直面歹徒，有奉献精神，之前他在刑警队，后来在我的劝说下，他才从刑警队去了治安大队，但治安大队也一样危险，好几次去现场处理案件，歹徒手里都有枪，有一次把胳膊都打伤了，这次到了东浦警局当副局长，你说他都已经是副局长了，破案子还要亲力亲为，搞得警局里没有他，破不了案子似的，哎，我反正每天都很担心他的安危。”
我说道：“嫂子，邹大哥有分寸，而且他当了这么多年的警察，邹家又是警察世家，从小耳濡目染各种案件，在这方面，他十分有经验，不会有什么危险的，或许再过几年，他年龄大了点，自然不会什么案子都亲力亲为，他就算有心，也没那个精力，或者邹大哥又高升了，当上了分局局长，那更加没精力的，毕竟，一个局里，那么多的事等着他忙，他哪有空天天去一线。”
“但愿如此吧。”陈紫阳叹了口气，紧接着又笑了起来，“洪宇兄弟，不好意思，跟你发了点牢骚，你见到你邹大哥，可千万别在他面前告我状，不然，他该生我气了。”
“放心吧，嫂子，我这人嘴严。”我笑道。
陈紫阳抿嘴笑道：“行，那你继续教逸飞武术，我就不打扰了。”
说罢，她转身离开。
我看着她摇曳的身姿走远后，回过头，看着邹逸飞说道：“休息会吧，吃点水果再练。”
“师父，我不累。”
“这是师父的命令，你听不听？”
“好的，师父。”
邹逸飞的性格，属于又倔又听话。
我都被逗乐了，端着水果盘走到一旁的石桌边坐下。
邹逸飞坐在我旁边。
我们一边吃着水果，一边聊天。
“是不是感觉这次轻松多了？”我笑着问道。
“是的，师父，你教的方法真管用，你真厉害。”邹逸飞连连点头，对我佩服得五体投地，看我的眼神更是满满崇拜。
我笑道：“那以后就按照我的方法，每天一有时间就练习，熟能生巧知道不知道？”
“师父，我知道，我一定好好练习，等我能扎一个小时马步了，你是不是就能教我别的东西，比如治服坏人的本事？”邹逸飞说道。
我点头笑道：“当然了，师父说话算话。”
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