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第157章 再次教学


  “躺到这里吧!”娄斌说道。
  “好!”唐笑笑红着脸说道。
  躺好后,娄斌看着她问道,“还要穿着泳装么?我尊重你的选择!”
  唐笑笑想了想,红着脸将泳装脱下。
  娄斌戴上医用手套开始在唐笑笑的胸口检查起来。
  “握草...”叶寸心不禁发出感叹。
  “这尺度也...”田果等着大眼睛看着。
  “好了,没有问题,起来吧!”娄斌检查完对着唐笑笑说道。
  唐笑笑急忙起身,长出了一口气。
  “来下一个吧!”娄斌头也没抬,在笔记本上记录。
  “我来!”沈兰妮深吸一口气走了上来。
  沈兰妮说完,躺倒了病床上。
  “你放松点,身体这么僵硬!搞得和要上刑场一样!”娄斌皱着眉头说道。
  “这和上刑场没有区别啊!”沈兰妮说道。
  娄斌笑了笑没说话,接着给沈兰妮进行了检查。
  沈兰妮一副强忍着的神态。
  看到沈兰妮这么可爱的表情,娄斌忍不住笑起来。
  “好了!下一个!”娄斌喊到。
  检查完的沈兰妮竟然一脸陶醉。
  ...
  接下来娄斌一个接一个,将队员们全部检查完毕了。
  “好了,全部给你们检查完毕了,你们都胸部都非常健康,没有任何问题。不过这仅仅是目前看来,要想预防这类疾病,还是要多做预防的措施。”
  “预防措施?是什么?”田果问道。
  “这就是我接下来要教你们的,一套按摩手法,每天训练完毕以后,你们就用这种手法互相按摩,这样可以有效地防止增生和肿块的生成。所以你们要好好看,好好学!”娄斌开始活动手指。
  “哎呦,这个好,之前你教我们的那套按摩就很棒,快交给我们吧,娄副。”唐笑笑说道。
  “好,你们看仔细了!接下来我需要一个战友上来帮忙做示范,谁自告奋勇?”
  面对娄斌的询问,所有人都你看我,我看你,面面面相觑。
  “要不叶寸心,就你吧!”欧阳倩说道。
  “凭什么是我啊!”叶寸心有些不满。
  “这艰巨的任务必须是你啊,因为咱们这里面就你最小,好掌握!”欧阳倩一脸的坏笑。
  “你这个流氓倩,看我不撕了你的嘴!”叶寸心和欧阳倩打闹起来。
  “哈哈哈!别说,欧阳倩这个推荐最靠谱了!”
  “叶寸心你就老老实实来吧!这里面也确实你最合适啊!”
  “这个理由我给满分。”
  “哈哈哈,佩服佩服!”
  大家也都在一旁起哄。
  “好啦,好啦,你们就不要闹了!”娄斌开始打圆场,“就你吧,叶寸心!”
  “好啊!娄副你也取笑我!”叶寸心嘟起了嘴。
  “我没有取笑你,这...这是事实啊!”娄斌说得一脸无辜。
  “哈哈哈哈哈哈!”
  大家听了娄斌这个话都哄堂大笑起来。
  “哼!娄副,你就欺负人,你等着!君子报仇十年不晚!”叶寸心咬牙切齿地说道。
  说完,叶寸心扭扭捏捏地躺在了病床上,让娄斌拿她来给大家做示范。
  看到这一幕,大家都围过来,准备好好学习。
  毕竟娄斌之前教给他们的按摩手法简直是神奇,甭管训练多么苦,多么累。只要用娄斌教的按摩手法来按摩一下,疲劳很快就会消失。
  哼,无论你怎么示范,我就是不吭声!哼!
  叶寸心想到。
  “好了,废话不多说了,我接下来教给大家另一种按摩的方法。这一套方法呢,主要是疾病防治的,你们也知道,莱莱这种地方是特别的娇贵和敏感的,所以要特别注意,要讲究技巧和力量,好,接下来你们要看好了!”娄斌说得很详细。
  “首先,从肋条这边斜向上,腋窝后边一小指的地方!”说话间,娄斌已经在叶寸心的身上做起了示范。
  “然后,你们要用虎口,对,就是这里...”娄斌看着在有样学样的田果说道,“然后用虎口慢慢往上推这个地方,力度一定要轻,不要太重。来回反复推个10次就可以了,这是帮你们疏通气血的。10次结束以后,要再往中间推!”
  娄斌继续示范,叶寸心的呼吸开始粗重起来。
  “娄副,为什么要往中间推呢?”欧阳倩看得很认真。
  “这是帮助你们塑形用的。”娄斌没有抬头。
  “哦哦哦!”
  “好了,注意看!”娄斌提醒道,“接下来,中间循环往复推个20次以后就要换个动作!”
  说完,娄斌又换了个动作,将双手放在叶寸心的锁骨处。
  “锁骨这里,往下个5厘米左右,然后用大拇指开始按揉这里。”说完,娄斌继续做起来。
  “嗯...”叶寸心收了娄斌的力,发出了呻吟声。
  “啧啧!”田果一脸的鄙视,“看看这小声音,真的是,多勾人心魄啊!”
  “哎呦,人家这是舒服的么!”唐笑笑故意揶揄道。
  “你们!”叶寸心想要出言反驳。
  “别说话,专心点!”娄斌开口提醒。
  叶寸心只好把话憋了回去。
  “好了,你们也专心点!”娄斌说道。
  田果和唐笑笑吐了吐舌头。
  “这里按揉,可以让经络活跃起来,因为训练强度很大,会经常受伤,经络的保护是很重要的!”
  娄斌边说边按摩。
  “行了,马上就是最后一步了!”娄斌好像是故意说给叶寸心听得。
  此时的叶寸心大脑已经开始迷离,娄的按摩让叶寸心快要爽上天了!
  “最后一步,你们的手到莱莱上部,距离中心点...中心点就是..你们懂得!”娄斌想到这帮女孩还是很含蓄的,所以就没有用学术名词。
  “懂!懂!”队员们互相挑眉坏笑。
  “我继续说,上部距离中心一拇指的地方。按揉这个地方,顺时针30圈,逆时针30圈。明白了么?”娄斌边说边做。
  “明白了!”说有队员说道。
  “你呢?你明白了么!”娄斌对着躺着的叶寸心说道。
  “嗯...嗯...”叶寸心已经爽到失神。
  “得...娄副,您这手法简直是出神入化,看看咱们的叶大小姐已经不知道自己姓什么了!”田果说道。


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