第130章 学功夫的早上

第二天一早，天刚蒙蒙亮，时浅就被江临从被窝里薅了出来。

“干嘛啊……”

她眯着眼睛，头发乱糟糟的，整个人还处在半梦半醒的状态。

“不是要学功夫吗？早起是第一课。”

江临双手抱胸，站在她床边，一副理所当然的样子，

“一日之计在于晨，懂不懂？”

时浅很想说“不懂，我只想睡觉”，但想到是自己主动要学的，只好硬生生把那口气咽了下去，爬起来洗漱换衣服。

天呐，她居然忘了早起是件非常痛苦的事。

她哪怕到现在，都很难理解但很佩服那些在末世前，每天雷打不动地在早上五点多就在外面跑个五公里的人。

等她收拾好走到车外空地上时，晨风迎面吹来，带着草木和泥土的气息，让她混沌的脑子清醒了不少。

江临已经等在那边了，正在活动手腕和脚踝，做着热身运动。

他今天穿了一套利落的深色运动服，看起来比平时正经了不少。

“先热身，跑两圈，周围的丧尸已经被我清理完了，放心。”

江临指了指空地边缘的一条小路，

“我陪你跑吧。”

时浅没有异议，跟在他身边开始慢跑。

晨光从东边的天际线慢慢漫上来，将两人的影子拉得很长。

空气很好，跑起来的时候，风从耳边掠过，带着凉丝丝的触感。

两圈下来，时浅的呼吸变得均匀而稳定，身体也热了起来，原本残留的那点困意彻底消散了。

“不错，体力还可以。”

江临评价了一句，语气里带着一丝满意，

“那接下来，我教你几个最基本的防身动作。”

他站定，面对时浅，表情难得地认真起来：

“我先演示一遍，你看好了。”

他放慢动作，示范了一个如何从被抓住手腕的姿势中挣脱的技巧。

转腕、下压、反扣，三个步骤一气呵成，干净利落。

“来，你抓着我，试试。”

时浅伸手握住他的手腕，按照他刚才教的步骤尝试了一遍。

第一次有些生疏，动作卡顿，没能成功挣脱。

江临没有急着纠正，让她又试了一次。

第二次稍微顺畅了一些，第三次的时候，她已经能比较连贯地完成整套动作了。

“悟性不错，可以啊小浅浅。”

江临点了点头，眼底带着一丝赞许，

“再来学下一个。”

接下来的时间里，他又教了她几个基础的防身技巧。

比如说如何应对从身后被抱住的情况，如何在倒地时保护要害并快速起身，如何用巧劲摆脱比自己体型更大的对手。

他教得很耐心，每一个动作都拆解开来讲解要领，有时浅做不对的地方，他就让她反复练习，直到动作基本达标为止。

时浅学得很认真，额角渐渐沁出了细密的汗珠，呼吸也比刚才急促了一些，但她没有喊停。

她能感觉到，这些动作虽然简单，但如果熟练掌握，确实能在关键时刻派上用场。

一个小时后，江临终于宣布休息。

时浅一屁股坐在草地上，大口喘着气，感觉自己的手臂和腿都在微微发酸。江临递给她一瓶水，也在她旁边坐了下来。

“感觉怎么样？”

“还行。”

时浅拧开水瓶喝了一口，缓了口气，

“就是感觉自己的手脚不太听话。”

“正常，刚开始都这样。”

江临笑了笑，

“多练几次就好了。肌肉是有记忆的，练多了就不用过脑子，身体自己就会做出反应。”

时浅点了点头，又喝了一口水。

晨光已经完全亮起来了，阳光透过树叶的缝隙洒在地上，形成斑驳的光影。

她低头看了看自己的手掌，那里因为刚才反复练习抓握和挣脱的动作，掌心有些发红。

她握了握拳，感受着那股微微的酸痛感，心里却有一种踏实的满足感。

“明天还继续吗？”江临问。

“继续。”时浅没有犹豫。

江临笑了，那笑容里带着一点得意和欣慰：

“行，那我明天还来薅你起床。”

时浅白了他一眼，但没有反驳。


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