第58章 跑步
以为他开玩笑，直到视线里那道身影走了过来，
男人眉眼英俊，一身宽松运动服，衬地整个人休闲又随性。
现在要走，未免太矫情。
在原地简单做了下热身运动，往小区内的塑胶跑道走。
刚开始，她只能先快走作为基础，
回顾以前高中的体测，800米跑，就要把她累个半死。
她运动一直不太行的。
身后的人影一直在跟着，没有打扰她，时凝快走了将近几百米后，脚步慢慢加快。
渐渐地，她小跑起来。
一道身影从侧面跟了上来，陈明森侧过头看她：
”脚步迈开，背挺直，呼吸配合。“
陈明森在她身侧，步调为了配合她，速度慢下来，距离她一步左右的距离。
时凝暗自调整着呼吸，头发绑起来，露出一张白净的脸。
是完全素颜的状态。
环形的塑胶跑道，像是看不到头。
手表上的路线显示一公里的时候，她呼吸渐渐跟不上，小腹一侧像被什么拽着往下坠。
她弯着腰喘气，速度渐渐慢下来，正要停的时候，又听到他说：
”别停，再坚持一下，调整呼吸。“
才跑了一公里，却感觉如此漫长。
时凝不想被他看扁，一味咬牙坚持着。
难捱的一段过去后，身体像是习惯了这种节奏，原本像是要窒息的感觉似乎在渐渐淡去，时凝调整呼吸，继续跑。
“不错。”
在坚持到两公里的时候，陈明森低头看了一下手腕表盘上的数字，扬了扬眉。
时凝憋着一股劲在跑，可体力已经达极限，
再看他游刃有余的样子，甚至还能转过身子面对她，毫不费力。
“我，我歇一下。”
到底还是撑不住了。
快到3公里的时候，时凝踉跄几步，停了下来。
“别停，走起来，不然会给心脏过大压力。”
他拽住她的胳膊，手臂的力量传过来，时凝浑身都要冒火了，又跟着走起来。
在确认她的步伐稳定后，他慢慢放开她的手：
“慢慢走也可以。别停。”
时凝囫囵地点着头，已经累地说不出一句话。
黑色的身影加了速，在她前方，距离慢慢拉开。
时凝慢慢调整呼吸，走到第二圈的时候，身边那边黑色的身影擦身而过。
他穿黑色的运动服，额前的黑发泛着潮意，被晚风吹得有些散，脚步在她的身边停下。
陈明森看了眼手环，“差不多了。”
冲锋衣挽起的袖口，露出一截手臂，白皮，线条肌肉贲张，劲瘦的腰身正在不断散发热气。
男性特有的荷尔蒙气息浓郁，时凝往后退一步，有些不自在地抿了抿嘴巴:“运动了40分钟。”
“嗯。”
"明早六点，我在这边等你。"
她张了张嘴想说"不用"，但看到他转身往楼里走了。
第二天早上六点，时凝还是起了床。
长时间不跑步的结果就是，早晨起来，浑身又酸又疼。
还是咬牙坚持换好运动服，下楼。
说不清是什么心理。
她只是觉得，既然要运动，那就要坚持，不能三天打鱼两天晒网。
喝了杯豆浆，到下楼的时候，那道人影已经等在小区花园的石板路上了。
深灰色的运动服，身高腿长地站在那里，神色冷淡，有路过早起上班的人走过去，还有偷偷拍照的。
看到她出现，那双疏冷的黑眸动了动，迈着长腿往她的方向走。
经过一夜，
大腿和腰部酸地要命。时凝感觉自己被人打了一顿似的。
看出了她热身动作的僵硬，男人的手捏上她的腰：
“这里很酸？”
“疼，疼”
时凝差点叫出来。
陈明森把她带到长椅上坐下，手自然地往她的肩膀和腰肢上边移动边问：
“运动完拉伸，你做了吗？可以买辅助器械帮助肌肉缓解。”
他的力度有些重，时凝想推开他。
可肩膀被捏地又酸又爽，便强迫自己这是在放松肌肉。
“我回去就买”
被捏地不住抽冷气，在那双手不断往下，要捏到她大腿的时候，时凝用力抓住他的手：
“我自己来。”
她手忙脚乱地站起来，腿部曲着，胡乱地揉自己的大腿。
“今天能跑吗？不行就休息一天。”
陈明森问。
“能跑，我要跑，不能半途而废了。”
时凝摇摇头，感觉放松地差不多了，她又站直往塑胶跑道去。
陈明森跟在她的后面。
"手臂摆动的幅度小一些，收在身体两侧。腰部要挺直，跑步姿势不对，代偿多，腰才酸的。"
他像教练，在一旁纠正。
语气很平，这让时凝想起他在实验室指导学生做实验的样子。
陈明森天生一张冷脸，不笑的时候，整个人的气质都透着一股生人勿近的味道。
在这种压力下，她也不由更加认真注意。
渐渐的，她确实感觉跑步比之前轻松了一些。
第一圈，她在后面跟。
第二圈，他在前面半步的位置，配合她的步频。
到第三圈停下来的时候，时凝明显体力不支了，但她这次记得之前，没有立刻停下，而是转为大步走。
陈明森看她一眼，嘴角露出个模糊的笑。
全程跑步过程中，
陈明森除了指导她动作，没有说其他多余的话。
偶尔她会主动问几句自己跑步姿势，他简短地回答。
两个人之间隔着大约半米的距离，时凝看着他的背影，咬了咬唇。
跑了三公里停下，回去洗完澡，换了身衣服，吃完早饭也才七点半。
时凝累地甚至想回去补个觉。
上午还有工作，
综艺频道的春季预热宣传片，要拍摄。
地点融媒体中心B座的室内棚，时凝到的时候，林曼曼已经在化妆台前坐着了。
时凝今天的头发编了一个松散的侧辫，垂在肩头，穿一件薄荷绿的开衫，整个人看起来很春天。
"你来啦。"林曼曼转过头，朝她招了招手，"今天的主持人有三个，等会你负责二号位那位的底妆。她皮肤有点干，妆前用保湿的。我这边先上一号位的。"
她说完就开始动手了。
时凝放下包，开始准备工具。
二号位主持人很快就坐过来了，是个看起来很年轻的姑娘，时凝先看了对方的肤质，选了妆前乳，又看了一下现场灯光、色温，才确定选哪一瓶。
林曼曼那边已经画完了一号位，走到时凝身后看了一眼，没有出声。
过了一小会儿，她小声说了一句：
"你这一块高光的位置比她原先的定位高了一点，效果不错。"
时凝说："嗯，她眉骨高，打高点能让五官更立体。"
林曼曼笑了一声："你功课做得挺深。"
妆按照预计时间结束，时凝看了效果，心里满意，
拍摄过程中，林曼曼一直在棚内和摄影师交流妆造在镜头下的微调。
时凝注意到她在工作时和私下状态下不同，她一边说一边上前补妆，动作很流畅。
时凝站在旁边看着，觉得她身上有一种很自然的掌控感，让人信任她是专业的。
收工结束，晚上回到家。
时凝洗完澡出来的时候，吹干头发躺在床上的时候，
第一次发现自己如此地爱自己的床，瘫在上面手机打开。
收到了一条消息，
几分钟前，陈明森发的：
"门口的东西，记得拿进去。”
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